Organizadas por la Municipalidad de San Miguel de Tucumán para celebrar el “Día Internacional del Yoga”, que se conmemora el 21 de junio, el próximo martes 20 habrá clases y charlas gratuitas sobre esa disciplina en la Casa del Bicentenario, ubicada en avenida Adolfo de la Vega y Lamadrid.
A las 15, se realizará una práctica de “Vinyasa ayurvedico”, una técnica en la que se emplean diferentes posturas de Yoga, específicas para cada persona. A las 16 se dictará una charla sobre “Nutrición del Yoga”, donde se brindará información sobre alimentación saludable para mejorar la calidad de vida, y habrá prácticas de “Yoga con niños”, a partir de los 3 años.
En tanto, a las 17, se realizarán prácticas sobre “Apertura de chakras”. Finalmente, a las 18, se proyectará un documental por el “Día del Yoga” y habrá una charla sobre “Yoga y Discapacidad”.
Se recuerda que los vecinos pueden participar de las clases gratuitas de “Yoga para principiantes” que dicta el municipio en diferentes espacios culturales de la ciudad.
Los lugares y horarios de las prácticas son los siguientes:
• Casa de la Cultura (Parque 9 de Julio): lunes, a las 8.15; y martes, a las 14.30.
• Casa del Bicentenario (Adolfo de la Vega 505): jueves, a las 10.30.
• Centro Cultural Don Bosco (Don Bosco 1886): jueves, a las 9.
• Casa Museo de la Ciudad (Salta 532): martes, a las 16.
• Centro Cultural Mercedes Sosa (9 de julio 720): lunes y miércoles, a las 10.