El secretario ejecutivo médico del Siprosa, Miguel Ferre Contreras, explicó que el calor afecta a todas las personas, aunque existen grupos que presentan mayor vulnerabilidad, especialmente los recién nacidos, los niños pequeños, los adultos mayores y las mujeres embarazadas.
El secretario ejecutivo médico del Siprosa, Miguel Ferre Contreras, recordó la importancia de mantener una adecuada hidratación, evitar la exposición solar en los horarios de mayor temperatura y prestar especial atención a niños pequeños, adultos mayores y embarazadas.
Ante la llegada de jornadas con temperaturas elevadas y condiciones climáticas variables, el Ministerio de Salud Pública recuerda a la población la importancia de adoptar medidas de prevención para evitar golpes de calor y otras complicaciones asociadas a las altas temperaturas.
El secretario ejecutivo médico del Siprosa, Miguel Ferre Contreras, explicó que el calor afecta a todas las personas, aunque existen grupos que presentan mayor vulnerabilidad, especialmente los recién nacidos, los niños pequeños, los adultos mayores y las mujeres embarazadas.
En este sentido, recomendó mantener una buena hidratación durante todo el día, evitar la exposición directa al sol y limitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor temperatura, particularmente entre las 10.30 y las 16 horas. En caso de necesitar salir, aconsejó circular por lugares con sombra y llevar siempre una botella de agua.
Asimismo, destacó que es fundamental ofrecer agua con frecuencia a los niños y adultos mayores, incluso cuando no manifiesten sensación de sed. Para quienes realizan actividad física o practican deportes, recomendó evitar los horarios de mayor exposición solar, no prolongar el ejercicio bajo temperaturas elevadas y mantener una hidratación adecuada.
El funcionario también hizo hincapié en la importancia del acompañamiento de los adultos mayores, especialmente de aquellos que presentan algún grado de dependencia. En estos casos, contar con una persona que los acompañe y mantenerse comunicados ante cualquier eventualidad puede resultar fundamental.
Por otra parte, Ferre Contreras señaló que la provincia atraviesa un período de condiciones climáticas cambiantes, en el contexto del fenómeno de El Niño, con alternancia de jornadas lluviosas, temperaturas elevadas y altos niveles de humedad, factores que pueden incrementar la sensación térmica.
En relación con los ambientes cerrados, recomendó utilizar ventiladores y equipos de aire acondicionado cuando estén disponibles, procurando regular estos últimos a 24 grados, una temperatura que permite mantener condiciones agradables y moderar el consumo energético.
Signos de alerta
El secretario ejecutivo médico recordó que es importante reconocer los síntomas que pueden advertir sobre un golpe de calor. Entre las principales señales mencionó el dolor de cabeza, la sensación de calor corporal, las náuseas y el malestar general.
Ante la aparición de estos síntomas, indicó que se debe acudir al efector de salud más cercano. Si la persona se encuentra consciente y no presenta vómitos, se puede ofrecer agua mientras se organiza la consulta médica.
Finalmente, insistió en que no se deben subestimar las altas temperaturas, aun cuando la población esté acostumbrada a los veranos calurosos de Tucumán. La prevención, la hidratación permanente y la atención especial a los grupos de riesgo son fundamentales para evitar complicaciones y cuidar la salud durante esta temporada.
Estas acciones de prevención se enmarcan en los lineamientos del gobernador Osvaldo Jaldo y del ministro de Salud Pública, Luis Medina Ruiz, orientados a fortalecer las políticas sanitarias, promover el cuidado de la comunidad y garantizar información y herramientas que permitan prevenir enfermedades y evitar complicaciones, especialmente en los grupos de mayor vulnerabilidad.